Ni irihe tandukaniro riri hagati yimbunda ya fascia na massager?

Imbunda ya fascia ikoresha hamwe na oscillate yumurongo mwinshi kugirango itere neza imitsi yimitsi yimbitse, igira ingaruka nziza mukugabanya umunaniro, kuruhura imitsi no gutinda kubabara.Ingaruka rero iri kure ya massager.Muri make, imbunda ya fassiya isobanura ko umutwe wimbunda utwarwa na moteri idasanzwe yihuta imbere, kandi fassiya ikora kumubiri wumuntu binyuze mukuzunguruka kwinshi, bitera umuvuduko wamaraso no koroshya imitsi.

Fascia ni urwego rwimitsi ihuza umubiri wose.Irimo imitsi, amatsinda y'imitsi, imiyoboro y'amaraso n'imitsi.Guhinduka no gukomeretsa kuri fassiya nimpamvu nyamukuru itera ububabare bwimitsi, bityo kuruhuka fassiya ni ngombwa cyane.Uburyo bwa massage busanzwe bwa fassique burimo igitutu cyamaboko, massager, imbunda ya fascia na roller.

Imbunda ya fassiya iruhura fassiya kandi ikanagabanya kunangira imitsi.Kwicara no gukora umwanya muremure bizatuma imitsi yaho ikomera, kuburyo ushobora gukoresha imbunda ya fascia kuruhuka.Kandi ingaruka zirasa nibikoresho bya massage.Ariko niba udakora siporo, gura massage.Ntibikenewe kugura imbunda idasanzwe ya fascia.Massage ikoreshwa cyane cyane mumitsi na massage ya acupoint, wibande kubuhanga n'imbaraga.Imbunda ya fassiya ikoreshwa cyane cyane muri massage ya fassiya, wibande kumirongo yinyeganyeza.Kurugero, gukubita massage bisa no kujya muri salle ya massage, no gukubita imbunda ya fascia bisa no kujya mubitaro byubuvuzi kwivuza.

Hano hari inama zo gukoresha imbunda ya fascia.Ubwa mbere, kubera ko imbaraga zimbunda ya fascia zikomeye cyane, kandi bizongera umutwaro kumitsi nyuma yo kuyikoresha.Kugira ngo wirinde ibi, ugomba kwitondera igihe cyo gukoresha.Icya kabiri, witondere igice cya massage.Imbunda ya fascia irashobora gukoreshwa gusa kubitugu, inyuma, ikibuno, inyana nibindi bice bifite imitsi minini.Ntishobora kandi gukoreshwa ahantu hafite ubwinshi bwimitsi nimiyoboro yamaraso, nkumutwe, umugongo winkondo y'umura, hamwe numugongo.Icya gatatu, witondere imbaga.Bikwiye guhagarikwa kubagore batwite nabantu bafite ibibazo byubuzima.